Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: 統一 純喫茶 無糖綠茶, 青花菜, 小番茄（葡萄形狀）, 萵苣, 荷包蛋, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, 雜糧麵包. Mittagessen: 豆芽菜. Abendessen: 四季豆, 貢丸, 鹽酥雞, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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