Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2020:
1932 kcal Fett: 105,18g | Eiw: 129,48g | Kohlh: 106,47g.   Mittagessen: 豬皮, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 豬舌, 香菇, 櫛瓜, 番茄. mehr...
Verlust von 10,5 kg pro Woche



     
 

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