Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 69,16g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 113,52g.
Frühstück: Курага, Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Кижуч, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: банан Мини, Соевый Соус, Майонез, Руккола, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина Тушеная. Abendessen: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. Snacks/Sonstiges: Vитамин Итальянская Смесь, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Кижуч, Твердый Сыр Пармезан. mehr...
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konstantes Gewicht
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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