Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 188,10g.
Frühstück: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour. Mittagessen: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Abendessen: Джинн Семечки Жаренные, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, SPAR Картофель по-Деревенски, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna101190's Gewichtsverlauf
|