|
Какая же я ленища...не хочу зарядку делать второй день 😒🔨
|
65,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 65,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 215,53g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Зеленый Чай, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Креветки Королевские Очищенные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Любятово Галеты Классические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пан Запекан Куриный Бульон, Верони Лапша Яичная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Пористый Молочный Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Грецкие Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Gerber Детское Питание, Спеленок Капуста Брокколи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|