Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 21,16g.
Frühstück: Água com Limão, Aurora Salame, Queijo Provolone, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Tirol Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Maxixe, Abobrinha Refogada, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Dirley Cardozo's Gewichtsverlauf
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