Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 161,15g | Eiw: 141,43g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Butter, Granny Smith Apples, Swiss Cheese, Spinach, Egg, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee. Mittagessen: Green Peas, Soft Bread Stick, Tomatoes, Broccoli, Shrimp, Penne, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce. Abendessen: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Garlic Bread, Olive Garden Fried Mozzarella, Marie's Italian Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Butter, HEB Sea Salt Flavored Tortilla Chips, O Organics Sliced White Cheddar, Pepper Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
There ya go, Pixie - headed back in the right direction!
15 Jan 20 vom Mitglied: Debbie Cousins
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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