Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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55 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 141,87g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Bihun Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Jengkol, Fiesta Siomay Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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viviciciliajusandi's Gewichtsverlauf
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