Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 73,05g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: La Huerta Combinado de Vegetales, Aladino Crema de Cacahuate, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Queso Azul, Gloria Mantequilla sin Sal, Ezequiel Pan Ezequiel, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Abendessen: Svetia Stevia, Zarzamora, Huitlacoche, Libanius Jocoque Seco Natural , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Aladino Crema de Cacahuate, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Queso Feta, La Huerta Combinado de Vegetales, Salmón. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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