Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 148,92g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Йогурт Домашний, Протеин Gold Standard, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты в Духовке, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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