Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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141,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 10,77g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 77,05g.
Frühstück: Café, Semente de Chia, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Cebolinha Verde, Clara de Ovo. Mittagessen: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abobrinha Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, DIA Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Perdigão Presunto, Pão Dieta Fibra, Mostarda, Requeijão Zero. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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thaiiisr's Gewichtsverlauf
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