Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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78 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 298,73g.
Frühstück: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Hacendado Copos de Avena. Mittagessen: Heinz Baked Beans, Hacendado Arroz Integral. Abendessen: Champiñones, Veritas Macarrones de Espelta. Snacks/Sonstiges: Mabaker Giant Bar Chocolate & Orange, Galleta de Avena con Lino, Galleta de Avena con Lino. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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MrDMartin94's Gewichtsverlauf
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