Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 93,13g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. Mittagessen: 義美 桂圓紅棗茶, 烤豬肉, 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 石頭鍋飯, 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 新東陽 肉鬆蛋捲. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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