Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Mittagessen: Хлеб Черный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Abendessen: Сыр Российский, Красные Помидоры, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Компот без Сахара, Be Fit Яичный Блин с Начинкой , Тортилья. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belchikova.elena's Gewichtsverlauf
|