Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 78,15g.
Abendessen: 炒青菜, 蛋花湯, 糙米飯, 烤豬排骨（带醬）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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