Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 89,20g.
Abendessen: 炒青菜, 蛋花湯, 糙米飯, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 義美 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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