Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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50,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 109,17g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 62,87g.
Frühstück: 防彈咖啡. Abendessen: 御品 麻油猴頭菇, 萊爾富 高麗菜捲, 娃娃菜, 聯夏 宮保雞丁. Snacks/Sonstiges: 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 煎雞蛋, 懶姐 豆皮, 天然屋 特選燕麥芝麻蘇打餅, 統一 豆漿. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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