Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: ICA Gott Liv Chiafrön, Risenta Hela Linfrön, ICA Klassiska Havregryn, ICA Basic Bärmix. Mittagessen: Pride Pusta Sallad, Anamma Vegobullar. Snacks/Sonstiges: Oatly Havregrädde, ICA Stjälkselleri, ICA Morot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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azolotarjova's Gewichtsverlauf
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