Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 40,96g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 178,95g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Milbona Butterkäse, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken. Abendessen: Aldi Chicken Tikka Masala, Satori Basmati-Reis Gekocht . mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vito447's Gewichtsverlauf
|