Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Авида Кефир 1%, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Капуста Белокочанная, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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