Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası, Beyaz Ekmek, Ceviz, Muz. Abendessen: Un Çorbası, Mantar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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