Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
98,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 92,79g | Kohlh: 122,84g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Сахар, Йогурт Домашний, Творог 5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Шарлиз Зефир в Шоколаде , Капуста Тушеная, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лунная симфония's Gewichtsverlauf
|