Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 140,78g.
Frühstück: Киви, Банан, Цикорий с Молоком, Творог 5%. Abendessen: Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Натур Буфет Колбаски, Жареная Говядина (Только Постное), Куриное Филе на Гриле, Мираторг Мини Рулька для Запекания, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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o.kakovkina's Gewichtsverlauf
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