Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Колбаса Варёная Докторская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Руккола, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречневая Каша. Abendessen: Селедка, Картофель Отварной. mehr...
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konstantes Gewicht
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~Наталия~•'s Gewichtsverlauf
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