|
Guten Morgen. Ich wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 🤗👍
|
101,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Trosdorfer Landbäckerei Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Bauer Der Kleine Bauer Himbeere, Becel Vital, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Hofküche Wirsingeintopf. Abendessen: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Gurke (mit Schale), Becel Vital, Aldi Lachsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Trosdorfer Landbäckerei Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. Snacks/Sonstiges: American Style Cookies. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|