Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 70,63g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Алтайская Сказка Геркулес, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Селяночка Рижский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Сыр Фета, Вино Каберне Совиньон, Люля-Кебаб, Ананас, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Вдохновение Конфеты. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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i.senat111's Gewichtsverlauf
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