Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 181,12g.
Frühstück: Apples , Ufit Iced Latte. Mittagessen: Onions , Mushrooms , Tesco Rice Noodles, Firm Silken Tofu , Egg, Apples . Abendessen: Tesco Rice Noodles, Firm Silken Tofu , Onions , Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ahoo004's Gewichtsverlauf
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