Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 103,98g.
Frühstück: Масло Сливочное, Bitter Горький Шоколад 70%, Греча Отварная, Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Сахар, Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Суп с фрикадельками. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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