|
вес падает очень медленно и мои силы на исходе, эх
|
45 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
212 kcal
|
Fett: 5,02g | Eiw: 6,52g | Kohlh: 35,02g.
Frühstück: Чай, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. Mittagessen: Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
не сдаваться!!! Это явление временное, У меня по началу вообще прыгал: то +, то -. А сейчас нормализовалось. Отвес тоже не такой уж и большой, 200-250 гр. Но я и этому рада! Главное я знаю, что иду к цели, хоть не семимильными шагами, как хотелось. Главное верьте в себя и все у Вас получится!!!
16 Jan 20 vom Mitglied: Olga10.04.83
|
Olga10.04.83, спасибо, постараюсь. просто выдерживать детские диеты довольно трудно, а на нормальных я набираю вес (обменку я убила)
16 Jan 20 vom Mitglied: Lina-one
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lina-one's Gewichtsverlauf
|