Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2658 kcal
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Fett: 106,72g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 287,16g.
Frühstück: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. Mittagessen: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Panealba Crostini Pomodoro e Basilico non Fritti, Pepe Nero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Zuppa con Legumi, Orzo e Farro. Abendessen: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Auricchio Provolone Piccante, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Grisbì Crema Cocco, Fage Fruyo 0% Ananas, Saitaku Peanuts Wasabi Flavoured. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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