Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Mittagessen: Kiri Kiri, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Leader Price Sauce Crudités Allégée Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Cœur de Laitue, Oeuf sur le Plat, Barilla Penne au Blé Complet. Abendessen: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Leader Price Sauce Crudités Allégée Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Notre Jardin Jeunes Carottes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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o.belhadj's Gewichtsverlauf
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