Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Plátano, Quaker Avena, Leche Evaporada. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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1491 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Satania-san's Gewichtsverlauf
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