Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 105,06g.
Frühstück: Pepsi Diet Pepsi (Can), Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. Mittagessen: Skinny Pop Popcorn (20g), Pink Lady Apples. Abendessen: Healthy Choice Old Fashioned Chicken Noodle Soup, Healthy Choice Simply Steamers. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (20g). mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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