Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 42,56g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 89,25g.
Frühstück: 義美 蛋餅皮, 煎雞蛋. Mittagessen: 蓮發 素肉鬆, 苜蓿芽, 豆干, 壽司. Abendessen: 油飯, 燒鴨, 油爆蝦. Snacks/Sonstiges: 馬玉山 無糖杏仁粉, 老楊 日月潭紅茶巧克力方塊酥, 新東陽 蜜汁豬肉乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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carol0120lee's Gewichtsverlauf
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