paeschke77's Notizen, 15 Mrz 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2013
108,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 18,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2013:
1818 kcal Fett: 97,81g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 151,86g.   Frühstück: rindfleischsalat, Butter Toast. Abendessen: Schafskäse, Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: pfannkuchen, Brezeln. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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