Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 74,20g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Egg White, Bubur Ayam. Mittagessen: Mashed Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: Holland Bakery Lemper Ayam. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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midol_mia's Gewichtsverlauf
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