Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
733 kcal
|
Fett: 17,96g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 61,09g.
Frühstück: Small Хлеб Медовый , Банан, Эмиль Сметана 15%, Эмиль Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Bombbar Соус Томато, Макароны Отварные, Дорадо. Abendessen: Bombbar Соус Томато, Макароны Отварные, Дорадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|