Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Волгир Конфета на Сливках, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог 5%. Abendessen: Творог 5%, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dzheny1989's Gewichtsverlauf
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