Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: 福記 滷蛋. Mittagessen: 魔芋粉, 鍋巴. Abendessen: 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 豆之家 天天Bites綜合堅果, Pocky 草莓棒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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