Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
91,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2398 kcal
|
Fett: 108,51g | Eiw: 112,81g | Kohlh: 245,18g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Сахар. Mittagessen: У Палыча Салат Морской, Гороховая Каша, Котлета Говяжья, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Пирог с Вишней, Сладкая Булочка с Корицей, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|