Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 95,60g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Чай, Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом. Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Рис Вареный. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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happy_slim_'s Gewichtsverlauf
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