Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2155 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 311,48g.
Frühstück: Susamlı Simit. Abendessen: Fanta Fanta, Kıbrıs Tatlısı, Şehriye Çorbası, Mercimek Köftesi, Tavuklu Pilav. Snacks/Sonstiges: Mercimek Köftesi, Kıbrıs Tatlısı, Ülker Çikolatalı Gofret, Küp Şeker. mehr...
|
|
2428 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
derof29's Gewichtsverlauf
|