Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2466 kcal
|
Fett: 99,91g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 252,30g.
Frühstück: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Mittagessen: Sernik na Zimno. Abendessen: Mlekovita Mleko Zagęszczone z Magnezem Light, Kinder Kinder Country, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Nautica Wiejskie Filety Śledziowe w Zalewie z Cebulą i Olejem. Snacks/Sonstiges: Winogrona, Alesto Śliwki Suszone, Fasolka po Bretońsku. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
singleuser1984's Gewichtsverlauf
|