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Trying to get back into it, slowly making changes, refuse to let it creep up again!!
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49,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Tesco Strawberry Jam, Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: PizzaExpress Lasagna Classica, PizzaExpress Mozarella & Tomato Salad. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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