Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 28,08g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Café, Albahaca, Huevo Revuelto, Naranjas. Mittagessen: Zumo de Limón, Albahaca, Verdifresh Ensalada Primavera, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mercadona Solomillo Provenzal, Hacendado Brocoli para Vapor. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, DIA Yogur Bifidus, Pepino (Pelado), Mandarina, Banano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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