Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Творожная Запеканка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Холодец из Курицы, Котлеты из Индейки с Кабачком, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Efimkaa's Gewichtsverlauf
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