Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 244,02g.
Frühstück: Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Aldi Bio Kokosnussdrink, Dattel, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Pflaumen, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, My Muesli Beeren Bircher, Getrocknete Feigen, Getrocknete Aprikosen, REWE Mandeln Gemahlen, Getrockneter Apfel, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfischsalat Mexican, Banane, Wiener Würstchen. Abendessen: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel Dark & Mild. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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