Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 33,99g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Asin, Pare. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Lele. Abendessen: Ikan Lele, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak, Bunga Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yuankhairunnisa's Gewichtsverlauf
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