Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 109,86g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Egg, Tomatoes, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: True North Almond Pecan Crunch Clusters, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Abendessen: Butter , Sweet Potato , Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fried Batter-Dipped Okra, Smithfield Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), True North Almond Pecan Crunch Clusters, Blueberries, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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