Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 55,13g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Espresso, Chai Latte Sweet India. Mittagessen: Birnen, Soya Vanille. Abendessen: Erdbeeren, Barbecue Sauce, Leicht, American Sandwich, Grillkäse Curry, Filettini di Tofu Gusto Pizza. Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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